TRAINING AUTOGENO di Gruppo

TRAINING AUTOGENO

TRAINING AUTOGENO di GRUPPO 2017 PRENOTA IL TUO POSTO!

 2° CORSO  2017

09-16-23-30 Novembre 14-21 Dicembre dalle ore 18.50 alle 20.00 – 1° colloquio individuale

“Il training autogeno di gruppo è una tecnica ideata da J. H. Schultz, medico tedesco, negli anni ’30. Esso è costituito da una serie di esercizi che vanno appresi gradualmente ed eseguiti con un allenamento costante.

I Benefici del corso training autogeno sono molteplici e a diversi livelli
(fisico, psicologico e comportamentale):
– Il recupero energetico e mentale;
– La riduzione dell’ansia e della tensione emotiva;
– La gestione dello stress;
– L’utilità nella cura di attacchi di panico, insonnia, emicrania, asma, ipertensione, gastrite, balbuzie, tic, disturbi sessuali ed in tutte quelle patologie dove la componente psicosomatica è rilevante;
– Il potenziamento di funzioni mentali, quali la concentrazione e la memoria;
– Il miglioramento delle performances professionali ed il potenziamento delle prestazioni sportive;
– L’efficacia nella preparazione psicofisica al parto.

Il Training Autogeno di gruppo è rivolto a tutti coloro che desiderano migliorare il proprio stato di salute psico-fisica.

Un colloquio preliminare da parte del professionista può stabilire se sussistono nella persona condizioni psico-fisiche particolari che richiedono di personalizzare il metodo eliminando alcuni esercizi di base o eseguendo varianti.


Link Utili:

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TRAINING AUTOGENO DI COPPIA

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Maria Novella Buzzi

 

Servizio a cura della

Dr.ssa Maria Novella BUZZI 

Psicologia, Psicoterapia ed Esperta in Neuropsicologia

 

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